صالة الألعاب الرياضية جيم جينيريشن: دليلك النهائي للياقتك البدنية
GYM Generation Fitness هو تطبيق لياقة شامل مصمم لعشاق الرياضة الذين يرغبون في تحقيق أهدافهم الرياضية. تم تطوير هذا التطبيق بواسطة Nelson.Apps وهو متاح على Android مجانًا. يندرج تحت فئة نمط الحياة ويخدم فئة التمارين الرياضية الفرعية.
يتميز التطبيق بمجموعة واسعة من التمارين وتمارين اللياقة التي يمكن أداؤها في المنزل أو في الصالة الرياضية. يتضمن أكثر من 100 تمرين رياضي مختلف مع شروح مفصلة وصور وفيديوهات. يقدم قسم الصالة الرياضية والتمارين المنزلية تمارين مختلفة يمكن جدولتها وفقًا لتفضيلاتك ومستوى الصعوبة. يوفر قسم التمارين الموجهة إرشادات لممارسة اللياقة البدنية في المنزل بمساعدة التطبيق.
يتيح قسم التحديات للمستخدمين تحديد الأهداف وتحقيق أفضل تدريب لهم من خلال هذه التمارين. يساعد قسم تقدمي في مراقبة التقدم من خلال التحكم في مؤشر كتلة الجسم (BMI) ونسبة الدهون والقوة. يتيح قسم بناء التمارين للمستخدمين إنشاء تمارينهم الخاصة. يوفر قسم التغذية نصائح تغذية لدعم التمارين الرياضية.
يقدم قسم الأدوات طريقة لحساب مؤشر كتلة الجسم (IMC) ونسبة الدهون والقوة. يطلب التطبيق تقييمًا إيجابيًا للوصول إلى المزيد من الأشخاص والتحسين. GYM Generation Fitness هو دليل اللياقة البدنية النهائي لجميع عشاق اللياقة البدنية.
